błonnik jabłkowy
2017-07-10|Kategoria: Medycyna estetyczna / Dietetyka, Odchudzanie

Czy wiesz, czym jest błonnik i skąd można go wziąć? Jeśli nie, to znak, że należysz do ogromnej rzeszy Polaków nieświadomej kluczowej roli błonnika dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i układu trawiennego. Błonnik pochodzenia roślinnego, taki jak błonnik jabłkowy, powinien być spożywany w każdym z zalecanych przez Światową Organizację Zdrowia pięciu posiłków, jakie składają się na pełnowartościową dietę. Niestety, większość Polaków dostarcza przeciętnie od około dziewięciu do około dwunastu gramów błonnika na dobę, podczas gdy zalecana przez Światową Organizację Zdrowia norma wynosi trzydzieści do czterdziesty gramów. Dodawanie błonnika do posiłku, takiego jak błonnik jabłkowy, zwiększa jego wartość odżywczą i przyczynia się do prawidłowej pracy układu trawiennego i jelit, dlatego nie powinno się go zaniedbywać.

Określ problem





Przeczytać warto:

Sprzedaż profesjonalnych produktów kosmetyki
Sprzedaż profesjonalnych produktów kosmetyki

Nasza firma to duża i profesjonalna hurtownia kosmetyczna online. Naszą specjlanością są przede wszystkim różnego rodzaju urządzenia kosmetyczne oraz elementy wyposażenia profesjonalnych salonów urody i innych specjlsityanczych obiektó (np. salonów fryzjerskich czy dentystycznych). Jako hurtownia kosmetyczn...

Niebodent - najlepsza praktyka dentystyczna.
Niebodent - najlepsza praktyka dentystyczna.

Niebodent to doskonałe zabiegi dentystyczne, opieka stomatologiczna oraz praktyka dentystyczna. Warszawa wie, że jeśli chodzi o tego typu zabiegi to nie mamy sobie równych w całej Warszawie. Dlatego też jesteśmy cenieni zarówno na Bemowie, jak i w wielu innych, okolicznych dzielnicach Warszawy. Zapraszamy do za...

Najlepsze tabletki nawilżające na gardło
Najlepsze tabletki nawilżające na gardło

Problemy z gardłem mogą tak naprawdę przytrafić się każdemu z nas. Najczęściej jest to efektem wysuszenia gardła na skutek przebywania w pomieszczeniach, gdzie jest klimatyzacja, bądź gdzie jest ogrzewane powietrze. Z pewnością przyczynia się to do odczuwania dyskomfortu. Warto zatem wiedzieć, jakie są...

Centrum Badań w Krakowie do którego warto udać z problemem jakim są żylaki
Centrum Badań w Krakowie do którego warto udać z problemem jakim są żylaki

Żylaki to poważne schorzenie, które bywa nie tylko nieestetyczne, ale przede wszystkim uciążliwe i w pewnym stopniu nawet niebezpieczne. Warto zatem w przypadku wystąpienia takiego właśnie problem skonsultować się ze specjalistą, jakim jest chirurg naczyniowy. Bardzo dobrym rozwiązaniem przy tym schorzeniu ...

Korekta powiek w miejscowości Wrocław
Korekta powiek w miejscowości Wrocław

Jeżeli czujesz, że daleko ci do ideału lub nie podoba ci się twoja twarz lub masz jakieś kompleksy, nie martw się mamy dla ciebie świetne rozwiązanie korekta powiek oczy, Wrocław to miasto, w którym znajduje się nasza siedziba. Działamy już jakiś czas na rynku sprzedażowym i cieszymy się bardzo dobrą o...